Kurse in Bexbach
In der Hebammenpraxis Mamilu biete ich Dir wöchentlich ein Mamaworkout an.
Mamaworkout
montags 18:45 - 19:45 Uhr, indoor
Egal, ob Du frisch nach der Rückbildung wieder mit Sport anfangen möchtest oder schon etwas länger Mama bist, der Kurs Mamaworkout ist für Dich geeignet. Wer sich täglich um Familie, Haushalt und noch viel mehr kümmert, braucht regelmäßiges Wohlfühl-Training!
Bei Mamaworkout wird Dein Beckenboden mitgekräftigt, Dein Bauch gestärkt und deine Ganzkörperfitness verbessert. Der Kurs ist auch für Mamas mit Rektusdiastase geeignet!
Dieser Kurs ist ein Krankenkassen zertifizierter Präventionskurs nach §20 und wird mit mindestens 75€ bis zu 100% von den gesetzlichen Krankenkassen (manche private auch) bezuschusst.
Kosten: 129,-€ für 10 Termine
Beginn: 9. Dezember 2024 AUSGEBUCHT
Mamaworkout mit Babybauch
donnerstags 18:00 - 19:00 Uhr, indoor
Dieser Kurs erhält Deine Fitness, ist aber auch für Sportneulinge absolut geeignet. Mamaworkout mit Babybauch ist ein stärkendes Ganzkörpertraining mit dem Du schwangerschaftstypischen Beschwerden vorbeugst und Deine Schwangerschaft unbeschwert genießen kannst.
Dieser Kurs ist ein Krankenkassen zertifizierter Präventionskurs nach §20 und wird mit mindestens 75€ bis zu 100% von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.
Kosten: 139,-€ für 10 Termine
Beginn: 21.11.2024
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